Health in Your hands mit Ring

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Termine smoveyKurse

  1. Schnupperkurs in Teising am Mo. 15.01. und Di. 16.01.18
  2. smoveyKurs in Teising am Mo. 29.01. bis 19.03.18 und Di. 30.01. bis 20.03.18
  3. smoveyWalk um Teising in Vorbereitung

1. smoveySCHNUPPERKURS (kostenlos) mit Ulrike (Indoor)

Beginn: Mo. 15.01. u. Di. 16.01.2018  19:30 Uhr
Ende: Mo. 15. u. Di. 16.01.2018  20:30 Uhr

Lernen sie mich und die smoveyRinge kennen. Probieren sie eine neue Ganzkörperbewegungsform aus und kräftigen sie so ihren Organismus, ihre Muskeln und haben sie einfach Spaß.

Wann: Mo 15.01.2018 und DI 16.01.2018 / 19.30 – 20,30 Uhr (1 x a‘ 60 Minuten)
Wo: Sportheim Teising 1. Stock, Innstr.5, 84576 Teising
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, etwas zu Trinken, Gymnastikmatte und gute Laune 🙂

Anmeldung aufgrund begrenzter Plätze zwingend erforderlich unter Tel.: 08633-507344, per E-Mail unter: busch@unser-harmonie-haus.de


2. smoveyKURS in Teising / jeden Mo. und Di. (7x) mit Ulrike (Indoor)

Beginn: Mo. 29.01.2018 und Di. 30.01.2018  19:30 Uhr
Ende: Mo. 19.03.2018 und Di. 20.03.2018 21:00 Uhr

Ein Training mit smovey ermöglicht durch abwechslungsreiche Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Balanceübungen ein effektives Ganzkörperprogramm. Das Besondere an smovey ist die durch Schwungbewegungen entstehende Vibration, welche über die Handflächen in den Körper geleitet wird.

Der smoveyKURS ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wann: Mo. 29.01.2018 – 19.03.2018 / 19.30 – 21.00 Uhr (7 x a‘ 90 Minuten)
Di. 30.01.2018 – 20.03.2018 / 19.30 – 21.00 Uhr (7 x a‘ 90 Minuten)                                                        Keine Kurse an folgenden Terminen:
Wo: Sportheim Teising 1. Stock, Innstr.5, 84576 Teising
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, etwas zu Trinken, Gymnastikmatte und gute Laune 🙂

Kursgebühr: 70,- Euro

Anmeldung aufgrund begrenzter Plätze zwingend erforderlich unter Tel.: 08633-507344, per E-Mail unter: busch@unser-harmonie-haus.de


3. smoveyWalk um Teising, mit Frank und/od. Ulrike (Outdoor)

Beginn: 19:00 Uhr
Ende: 20:30 Uhr

Durch das smoveyWalk wird das Herz-Kreislauf System, die Ausdauer und der Körper durch Übungen während des Walks gestärkt. Der Walk ist für Anfänger und Hobbyläufer geeignet.

Wann: Termin noch offen
Wo: Sportheim Teising, Innstr.5, 84576 Teising, am Parkplatz
Mitbringen: bequeme Kleidung, Lauf/Walkin-schuhe, etwas zu Trinken, kleines Handtuch und gute Laune 🙂

Kursgebühr: 5,-€ + 2,-€ Leihbebühr für die smoveyRinge

Anmeldung aufgrund begrenzter smoveyRinge zwingend erforderlich unter Tel.: 08633-507344, per E-Mail unter: busch@unser-harmonie-haus.de